Laura M. – Ecuador
Cada artículo, cada historia que comparten, me hace sentir acompañada. Es un espacio seguro, lleno de empatía y comprensión. Gracias por recordarnos que no estamos solos.
Abrazando Té
No es terapia,
No es terapia,
pero té
abraza. 🫂💚
Un lugar donde el té no es solo una bebida, sino un pretexto para reconectar contigo.
¿Qué es Abrazando Té?
Nació del deseo de crear un espacio más humano. Uno donde puedas parar, respirar y sentir, sin culpa.
¿Qué encontrarás aquí?
Desde materiales descargables hasta herramientas para tu autoconocimiento, estamos aquí para recordarte que mereces bienestar.
Un espacio que abraza
Contenido emocional que acompaña, sin juzgar.
Palabras que tocan el alma
Frases, reflexiones y recordatorios que te invitan a sentir.
Guías con intención
Recursos creados por una psicóloga, pensados para ayudarte a reconectar contigo.
Tu bienestar, a tu ritmo
Material gratuito que puedes descargar y usar a tu ritmo.
Explórate con calma
Herramientas que te impulsan a conocerte mejor, sin presión.
Tu abrazo digital
Muy pronto… una app que te abrazará desde donde estés.Nuestra Comunidad
Diego R. – Ecuador
A veces los hombres no hablamos de lo que sentimos, pero leer los contenidos de Abrazándote me ayudó a reconocer mis emociones sin sentirme débil. Es un sitio que realmente abraza el alma. Sigan adelante, hacen una diferencia real.
Preguntas Frecuentes
Preguntar también es parte de sanar.
Abrazándote es una plataforma de contenido emocional y salud mental que busca acompañarte en tu proceso personal con empatía, calidez y sin juicios. Aquí encontrarás recursos, reflexiones y herramientas que te invitan a reconectar contigo.
Publicamos frases, reflexiones, recordatorios emocionales, guías creadas por una psicóloga, recursos descargables y herramientas para el autoconocimiento. Todo está pensado para ayudarte a sentir, entenderte y crecer emocionalmente.
No. Abrazándote está creado para cualquier persona que quiera cuidar su salud emocional, reflexionar sobre lo que siente o simplemente encontrar un espacio de contención y acompañamiento. Todos sentimos, todos necesitamos un abrazo a veces.
Sí. Muchos de los recursos y guías han sido creados o revisados por una psicóloga, asegurando un enfoque responsable, ético y humano en cada propuesta.
Sí, gran parte del contenido y los recursos descargables están disponibles de forma gratuita. Queremos que el bienestar emocional sea accesible, sin barreras.
Porque creemos en el poder de un abrazo, incluso cuando es simbólico. Esta página es un espacio que busca darte contención, validación y compañía emocional, como ese abrazo que a veces necesitas y no sabías cómo pedir.